تحيزات العقل واستراتيجيات التغلب عليه

الوصف

مدة الدورة التدريبية: ساعة و4 دقائق

لقد أوضحنا لك في الفصل السابق الطرق والتقنيات التي يمكنك استخدامها في إنهاء العادات السيئة وتحويلها إلى عادات جيدة.

 و سننتقل الآن إلى معرفة خصائص وتأثيرات العقل، وكيف أن النقاط المرجعية والتعود والتكيف يؤثران على مستوى سعادتك.

 ثم سنتحدث عن الاستراتيجيات التي يمكنك استخدامها للتغلب على تحيزات العقل.

 ولكن دعنا أولًا نعرض لك أهداف هذا القسم.

 وأهمية هذا البرنامج التدريبي تكمن في التغلب على توقع الأمور السيئة في كثير من الأحيان، والتغلب على خصائص العقل التي تسبب الإزعاج والضيق وتقلل من شعورك بالسعادة بدون رغبتك أو تحكمك وهم:

• وهم الانتباه.
• النقاط المرجعية.
• التقدير المبالغ.

ماذا سيتعلم الطلاب في هذه الدورة؟

1. أن تدرك لماذا يتوقع الناس الأسوأ دائمًا.
2. أنت تعرف ما هي خصائص العقل.
3. أن تدرك مفهوم النقاط المرجعية للعقل.
4. أن تعرف ما هي مولدات النقاط المرجعية.
5. أن تدرك مفهوم التعود أو التكيف.
6. أن تعرف ما المقصود بالتقدير المبالغ.
7. أن تحدد ماهية تحيزات العقل.
8. أن تطبق استراتيجية استثمار الخبرات للتغلب على تحيزات العقل.
9. أن تميز بين الخبرات والأشياء.
10. أن تستخدم استراتيجية تذوق بعض السكريات وتذكر معها ذكريات سعيدة للتغلب على تحيزات العقل.
11. أن تطبق استراتيجية التوقف.
12. أن تلخص مضمون استراتيجيات التغلب على تحيز العقل.

هل هناك أي متطلبات أو شروط مسبقة للدورة؟

• لا يلزم معرفة مسبقة بالموضوع
• الرغبة في تطبيق ما يتم تعلمه
• بعض المواد التي قد ترغب في طابعاتها مثل الأدوات العملية والقصص الشيقة.

لمن تدرس هذه الدورة؟

1. ممتاز لمن لديهم تحديات في أعمالهم.
2. مؤسسي الشركات.
3. المديرون وأصحاب الشركات والأعمال الناشئة.
4. لكل من يملك عمله الخاص.

فهرس المحاضرات

1. المقدمة والأهداف
2. لماذا توقعاتنا سيئة؟
3. وهم الانتباه والنقاط المرجعية
4. ماهي المقارنة بالتعود والمقارنة بشخص آخر؟
5. مولدات النقاط المرجعية
6. علامات إدمان وسائل التواصل الاجتماعي
7. التقدير المبالغ فيه
8. الاستراتيجيات التي يمكن استخدامها للتغلب على تحيزات العقل
9. استراتيجيات التغلب على العقل
10. الاستراتيجيات التي يمكننا استخدامها للتغلب على تحيزات العقل
11. تابع الاستراتيجيات للتغلب على تحيزات العقل
12. تابع استراتيجيات التغلب على تحيزات العقل
13. تابع الاستراتيجيات التي استخدامها للتغلب على تحيزات العقل
14. تابع الاستراتيجيات التي يمكننا للتغلب على تحيزات العقل
15. تابع الاستراتيجيات التي استخدامها للتغلب على تحيزات العقل
16. تابع الاستراتيجيات التي استخدامها للتغلب على تحيزات العقل
17. تابع الاستراتيجيات التي استخدامها للتغلب على تحيزات العقل
18. الدروس المستفادة من قصة علي بنات
19. الملخص